SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warzywa na

  • Warzywa na patelnie - kalorie przypraw

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam pytanie czy te warzywka ich kaloryczność podana jest wraz z załączona przyprawa? /SFD/2022/4/21/cba50ff7e8754ce89bebce3eddee48c3.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2022-04-21 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na patelnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam pytanie czy ta kaloryka co jest podana na warzywach na patelnie To jest podana po ugotowaniu czy takich zamrozonych?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2018-03-11 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na parze???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy wliczać te warzywa do bilansu? Maja 4.5 węglowodanów w 100 g a zjadam cała paczkę 400 g.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2012-03-14 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na patelni hortex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można jeść Warzywa na patelni hortex podczas redukcji?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2015-02-28 11:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mięso sporządzić np;wołowinę,piersi z kurczaka i warzywa inne potrawy dla kulturystów bez tłuszczu na patelni grillowej z pokrywką.Kupiłem patelnię grillową i jak sporządzić wołowinę i piersi z kurczaka ,ryby i warzywa i czy można zawinąć folią aluminiową i czym nasmarować patelnię czy olejem kokosowym i jakie przyprawy dodać i ile gotować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2018-01-28 23:25:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1. Jakie warzywa najczęściej jecie? 2. Jakie makro przyjąć na redukcji 3. Czy warto stosować multi witaminę przy dobrym odżywianiu?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2020-04-13 02:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surowka z buraczkow z cebula: Składniki: 3 buraczki 1 cebula sok z cytryny sól pieprz mielony oliwa z oliwek cukierPrzepis: Buraczki ugotować do miękkości. Ostudzić. Obrać i utrzeć na tarce jarzynowej (grube oczka). Dodać usiekaną drobno cebulę. Doprawić sokiem z cytryny, solą, cukrem, oliwą i pieprzem mielonym. Wymieszać. Mizeria z ogorkow [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13411 Data: 2009-09-20 00:09:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • na noc warzywa jeść czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ogórki można jeść w kazdej formie? np.sałatka co mama robi: ogórek marchewka cebula woda ocet i czy na noc mozna cos takiego jesc np. jako dodatek do twarogu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2008-09-30 23:49:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Warzywa mrożone na patelnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    warzywa na patelnie z polo marketu, jakas mieszanka za 1.79 albo wieksza paczka za 4 zł, mozna smazyc na oleju? wprowadzam do codziennej diety i nie wiem na czym smazyc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15329 Data: 2009-08-03 02:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podlewamy oliwą. Co chwilę mieszamy, aby nie przywarło do dna. Dodajemy łyżeczkę koncentratu pomidorowego i zamieszamy. Przekładamy do miski, gdzie nastepnie łaczymy warzywa z ugotowanymi brokułami, zalewamy ok 100 -150ml jogurtu naturalnego, posypujemy bazylią i solą czosnkową. mieszamy. Można podać z małą il. startego sera dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2011-03-10 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa,owoce na ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chcialbym sie dowiedziec jakie warzywa i owoce moge jesc podczas ckd(i ogolnie diet redukcyjnych)...mam bardzo fajne efekty i nie chcialbym czegos s******lic...mysle jednak ze dodanie owocow i warzywa bedzie bardzo ok ze wzgledu na duza il witamin i skl mineralnych...ale jakie i dlaczego wiem ze cytryny pomarancze - nie bo zawieraja fruktoze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2005-03-03 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w tytule tematów, szukam przepisów lub gotowych produktów, które mogę całkiem spokojnie używac przy posiłku kurczak + makaron + brokuły i inne kombinacje mięsa + węgli + warzyw, ale najczęściej teraz to będzie kurczak makaron brokuły

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2017-08-09 10:28:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jakie potrawy,owoce,warzywa są najważniejsze w diecie na masę ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6807 Data: 2012-11-30 23:13:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Apetyt na warzywa i białko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam 15 lat. Nigdy nie lubiłem warzyw i produktów białkowych typu twaróg, jajko, serek wiejski. Teraz bez tych produktów trudno mi ułożyć dobrą dietkę. Mam ułożoną ale w 1 i 2 posiłku nie mam wszystkich amminokwasów itp. Co zrobić aby zasmakowały mi te produkty ? Jak poprawić apetyt ? Czytałem wiele ale każdy pisze co innego. Pozdro i sog [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2011-08-14 17:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co gotujecie na parze? Jakie warzywa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie. Co gotujecie najczesciej na parze. A szczegolnie dotyczy warzyw. Ja osobiscie najczesciej marchewke i brokul.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2010-01-06 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce warzywa przerobić na sok ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Z jakich warzyw , owoców mam wycisnąć sok . trenuję na siłownie , mam plan na masę i głownie zależy mi na masie i sile . I pomyślałem że zdrowiej będzie wycisnąć sok z czegoś niż truć się chemią . Myślałem na wyciśnięciu Buraka z marchewką pietruszką i jabłkiem . Co o tym myślicie ? I kiedy mam to pić , przed podczas czy po treningu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2013-12-29 16:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warzywa zielone na mase ?? weee

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam takie szybkie pytanie co dają zielone warzywa w diecie na masę pytam dlatego ze nie nawedze warzyw a szczególności zielonych .. bardzo prosze o pożądną odpowiedz .. ozdrawiam ,... sypie soooogammiii .. i jeszcze takie małe pytańko jak możemy i czym je zastępić??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-11-01 22:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak wyżej. O 21 skończyłem trening, a mam przygotowaną pierś panierowaną. Tak więc ryż odpada, ale sama pierś na oliwie i warzywa mogą być? Jeżeli nie spożyje tego posiłku to będzie niedobór w diecie(wcześniej nie miałem czasu zrobić treningu i stąd problem)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-12-23 21:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na warzywa ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ludzie, jak przygotowujecie sobie warzywa do posilkow ? Troche mnie juz meczy jedzenie surowych ogorkow, pomidorow, salaty czy robienie surowek. Macie jakies sprawdzone sposoby na warzywa ? Cos mozecie zaproponowac ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-03-27 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa- które nie mogę jeść na surowo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ukrywam, że w szoku byłem kiedy ze smakiem zjadłem surowego kalafiora. Co, prócz ziemniaków nie mogę jeść na surowo? Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2016-03-29 22:04:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2016-03-29 22:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)